日本で就職したいあなたへ（就活ことば20回シリーズ）
日本で就職したいあなたへ（就活ことば20回シリーズ）
やさしい日本語で学ぶ
留学生のための就活ことばシリーズ（全20回）
日本で働（はたら）きたい。
でも、日本の就活（しゅうかつ）は少しむずかしい。
このシリーズでは、留学生が日本で就職（しゅうしょく）するときによく聞く言葉を、一つずつやさしい日本語で紹介します。
第5回「自己PR」って何？
「ガクチカと自己PR（じこピーアール）は同じですか？」
実は、この二つは少し違います。
ガクチカは「何を頑張ったか」を伝える話です。
自己PRは、あなたの強みを会社に伝えることです。
例えば、「最後まであきらめない」「相手の話をよく聞ける」「チームで協力できる」など、自分の良いところを伝えます。
大切なのは、「私は努力家です。」と言うだけではありません。
「その強みが分かる経験」を一緒に話すと、相手に伝わりやすくなります。
会話で使ってみよう
面接官： あなたの自己PRを教えてください。
学生： 私の強みは、最後まであきらめずに取り組むことです。
そのあとに、「研究で何度も発表の練習をした」などの経験を話すと、より伝わります。
留学生へのひとこと
「自分の強みが分からない。」
そう思う人は少なくありません。
でも、毎日の勉強やアルバイト、研究、日本での生活の中にも、あなたの強みはあります。
一人では気づきにくいこともあるので、経験を振り返って考えてみましょう。
今日の豆知識（まめちしき）
面接では、「あなたの強みは何ですか？」と聞かれることがあります。
これは、「自己PRをしてください。」という質問とほぼ同じ意味です。
答えられるように準備しておきましょう。
Quick English
What is “Self-PR”?
Self-PR is how you explain your strengths to a company. It is different from “Gakuchika.” Instead of only saying your strength, explain it with a real example from your student life, research, or work experience.
就活（しゅうかつ）ことばカード 5/20
今日のことば 自己PR
意味 自分の強みを会社に伝えること
一言で言うと 「私の強みは、最後まであきらめずに取り組むことです。」
この「就活ことばカード」は、20回シリーズです。20回集まると、留学生のための就活ミニ辞典になります。
山崎紀子
大学生の就職支援歴15年以上
国家資格キャリアコンサルタント
第4回「ガクチカ」って何？
「ガクチカがありません。」
留学生から、一番よく聞く言葉の一つです。
でも、安心してください。
「ガクチカ」とは、学生時代に力を入れたことの略（りゃく）です。
アルバイトだけではありません。研究、ゼミ、サークル、ボランティア、日本語の勉強など、一生懸命に取り組んだことなら、ガクチカになります。
会社が知りたいのは、「何をしたか」だけではありません。
「どんな問題があったか」「どう考えて行動したか」「何を学んだか」を知りたいのです。
会話で使ってみよう
面接官： ガクチカを教えてください。
学生： 大学院の研究です。発表のために何度も練習しました。
ガクチカでは、「何を学んだか」まで話せると伝わりやすくなります。
留学生へのひとこと
「特別な経験がない。」
そう思う人もいます。
でも、日本で勉強しながら生活した経験も、大切な経験です。
大事なのは、「すごい経験」ではなく、「あなたらしい経験」を伝えることです。
今日の豆知識（まめちしき）
面接では、「ガクチカは何ですか？」ではなく、
「学生時代に力を入れたことを教えてください。」
と聞かれることも多いです。
「ガクチカ」という言葉と、この質問は同じ意味だと覚えておきましょう。
Quick English
What is “Gakuchika”?
“Gakuchika” is short for “what you worked hard on during your student life.” It can be your research, part-time job, club activities, volunteering, or learning Japanese. Companies want to know what you learned and how you solved problems, not just what you did.
就活（しゅうかつ）ことばカード 4/20
今日のことば ガクチカ
意味 学生時代に力を入れたこと
一言で言うと 「私のガクチカは研究です。」
この「就活ことばカード」は、20回シリーズです。20回集まると、留学生のための就活ミニ辞典になります。
山崎紀子
大学生の就職支援歴15年以上
国家資格キャリアコンサルタント
第3回「ES（エントリーシート）」って何？
「ESって、履歴書（りれきしょ）と同じ？」
留学生から、とてもよく聞く質問です。
実は、ES（エントリーシート）は履歴書（りれきしょ）とは少し違います。
ESは、会社が「あなたのことをもっと知りたい」と思って読む応募書類（おうぼしょるい）です。
自己PRや志望動機（しぼうどうき）、ガクチカ（学生時代に力を入れたこと）などを書いて、「どんな人なのか」を伝えます。
日本の就活では、ESを読んだあとに面接が行われることが多いので、とても大切な一枚です。
会話で使ってみよう
採用担当者（さいようたんとうしゃ）： ESは提出しましたか？
学生： はい。昨日提出しました。
「提出（ていしゅつ）」という言葉も、就活でよく使います。
留学生へのひとこと
「日本語が完璧（かんぺき）じゃないからESが書けない…」
そんなふうに心配する人もいます。
でも、会社が知りたいのは、どんな経験をして、何を考え、何を学んだのかということです。
きれいな言葉だけではなく、自分の経験を自分の言葉で伝えることが大切です。
今日の豆知識（まめちしき）
ESには、「学生時代（がくせいじだい）に力を入れたことを書いてください。」という質問がよく出ます。
これは「ガクチカ」と呼ばれる人気の質問です。
次の記事で、くわしく紹介します。
Quick English
What is an Entry Sheet (ES)?
An Entry Sheet (ES) is a document that Japanese companies use to learn more about you. It usually includes your self-promotion, motivation for applying, and your experiences as a student. Your ES is often reviewed before the interview, so it is an important part of job hunting in Japan.
就活（しゅうかつ）ことばカード 3/20
今日のことば ES（エントリーシート）
意味 会社に自分のことを伝る応募書類（おうぼしょるい）
一言で言うと 「ESを提出（ていしゅつ）しました。」
この「就活ことばカード」は、20回シリーズです。20回集まると、留学生のための就活ミニ辞典になります。
山崎紀子
大学生の就職支援歴15年以上
国家資格キャリアコンサルタント
2回「新卒採用（しんそつさいよう）」って何？
「卒業してから仕事を探せばいいよね？」
そう思っている人も多いかもしれません。
でも、日本の「新卒採用（しんそつさいよう）」は、少し違います。
新卒採用（しんそつさいよう）とは、学校を卒業する予定の学生を会社が採用（さいよう）する仕組みです。
多くの会社では、卒業する前に説明会（せつめいかい）や面接（めんせつ）が始まり、卒業後は4月に入社する人が多いです。
海外では卒業後に仕事を探す国もありますが、日本では在学中から準備を始めることが大切です。
会話で使ってみよう
採用担当者（さいようたんとうしゃ）： 新卒採用で応募（おうぼ）しますか？
学生： はい。来年3月に卒業予定です。
「卒業予定（そつぎょうよてい）」という言葉も、新卒採用（しんそつさいよう）ではよく使われます。
留学生へのひとこと
「まだ卒業していないから応募できない。」と思う人もいます。
でも、新卒採用は卒業前に応募するのが普通です。
早めに情報を集めることが、日本の就活の第一歩です。
今日の豆知識
「新卒（しんそつ）」は、「新しく卒業する人」という意味です。
企業のホームページで「2028年卒」と書いてあれば、「2028年に卒業する学生が対象」という意味です。
ぜひ覚えておきましょう。
Quick English
What is “New Graduate Recruitment”?
“Shinsotsu Saiyō” is Japan’s system of hiring students before they graduate. Many companies start recruiting while students are still in school, and new employees often begin working in April after graduation.
就活（しゅうかつ）ことばカード 2/20
今日のことば 新卒採用（しんそつさいよう）
意味 卒業予定の学生を会社が採用する仕組み
一言で言うと 「新卒で応募します。」
この「就活ことばカード」は、20回シリーズです。20回集まると、留学生のための就活ミニ辞典になります。
山崎紀子
大学生の就職支援歴15年以上
国家資格キャリアコンサルタント
第1回「就活（しゅうかつ）」って何？
「就活って、アルバイトを探すこと？」
日本語を勉強している人から、こんな質問をよく聞きます。
実は、日本で「就活（しゅうかつ）」と言うと、卒業したあとに働く会社を探す活動（かつどう）のことです。
会社を探し、説明会（せつめいかい）に参加し、ES（エントリーシート）を書き、面接（めんせつ）を受ける。この一連（いちれん）の流れをまとめて「就活（しゅうかつ）」と呼びます。
日本では、大学3年生や大学院1年生ごろから始める人が多く、「まだ早いかな」と思っているうちに、周（まわ）りが動き始めることもあります。
会話で使ってみよう
面接官（めんせつかん）： 就活（しゅうかつ）はいつ始めましたか？
学生： 大学院1年生の秋から始めました。
こんなふうに、「就活（しゅうかつ）」という言葉は面接（めんせつ）でも自然（しぜん）に使われます。
留学生へのひとこと
就活（しゅうかつ）は、仕事を探すだけではありません。
「私はどんな仕事がしたい？」 「私の強みは何だろう？」
そんなことを考える時間でもあります。
焦（あせ）らなくても大丈夫（だいじょうぶ）。一つずつ知っていけば、日本の就活は少しずつ見えてきます。
今日の豆知識（まめちしき）
日本では、「就活中（しゅうかつちゅう）」という言い方をよく使います。
例えば、「今、就活中（しゅうかつちゅう）です。」と言えば、「卒業後の仕事を探しています。」という意味になります。
ぜひ覚えておきましょう。
Quick English
What is “Shūkatsu”?
“Shūkatsu” means job hunting for a full-time job after graduation in Japan. It includes finding companies, attending information sessions, writing an Entry Sheet (ES), and taking interviews. Many students start around their third year of university or the first year of graduate school.
就活（しゅうかつ）ことばカード 1/20
今日のことば ”就活（しゅうかつ）”
意味 卒業後の仕事を探す活動（かつどう）
一言で言うと 「今、就活中（しゅうかつちゅう）です。」
この「就活ことばカード」は、20回シリーズです。20回集まると、留学生のための就活ミニ辞典になります。
山崎紀子
大学生の就職支援歴15年以上
国家資格キャリアコンサルタント